日本人の魂を揺さぶる最新フィットネス

心感覚な和太鼓フィットネス

日本人の魂を揺さぶる最新フィットネス

心感覚な和太鼓フィットネス

和太鼓フィットネスMATURIとは?和太鼓フィットネスMATURIとは?

日本の伝統的な和太鼓とフィットネスを融合させた心感覚フィットネスです。

和太鼓を使って音感を鍛え、楽しみながらエクササイズ、
心と体に達成感が得られます。

実は和太鼓は美容と健康に良い!

和太鼓は全身運動

全身運動ってどういうこと?

運動の目的は筋持久力をアップし、心肺機能向上させ、健康の維持増進を図ることです。

和太鼓は腕を上下に振り下ろす「上半身運動」、シコを踏むような「下半身運動」を行う全身運動です。
その人の状態に合わせて、腕や背中を動かし、腰や膝、股関節、足の筋肉、体幹などが自然と楽しみながら鍛えられます

つまり和太鼓は・・・フィットネス効果が高い!
  • “美しく筋肉量が増えることで、基礎代謝がアップし、太りにくい体質を作ります。”
  • “連続して叩くことで有酸素運動としてダイエット効果があり、心肺機能向上を目指せます。”

いえいえ、本来和太鼓は身近なものです。和太鼓は初心者でも簡単に取り組める楽器なのです。楽譜が読めなくても、強弱をつけて「ドーン、ドコドコ」打ってみましょう。体の奥深くに心地よい重厚な低音が響き渡ります。
この音が和太鼓の魅力!ちなみに、和太鼓を「叩く」ことを「打つ」と言います。

正しい姿勢で太鼓を打つことができれば、誰でも腕で反動を感じる事ができるので、脳にも、腕にも心地よさがあります。音楽と運動、ストレス発散を含んだ和太鼓フィットネスなら、楽しみながら継続的に運動が続けられます。

つまり和太鼓は・・・誰でもストレス発散!

Merit

世代を問わずあなたの目的に合わせて通えます!

和太鼓 FITNESS STUDIO MATSURIでは3つのコースをご用意しています。運動効果以外にも、教室に通うことで仲間ができたり、発表会に出演したり、楽しく日本の伝統が学べます。楽譜が読めなくても、音楽の経験がなくても、大丈夫です。

  • 和太鼓フィットネス

    和太鼓フィットネス

    • ダイエット
    • メタボ予防
    • 今まで運動が続かなかった方

    日本初の和太鼓を使用したフィットネスプログラムです。
    音楽に合わせて有酸素運動とHIIT(高強度インターバルトレーニング)を実践するコースです。

    ※HIITとは…… HIIT(High Intensity Interval Training)は、全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング法。「20 秒間の高強度運動+10秒休む、を8回行う」というメソッドが「TABATAプロトコル」として世界で話題に。

     

     

  • 健康和太鼓教室

    健康和太鼓教室

    • いつまでも健康でいたい方
    • ロコモ予防
    • 足腰を鍛えたい方

    肩甲骨、股関節を意識した動きを取り入れながら太鼓を叩きます。
    二つの課題を同時に行うデュアルタスクにより、脳の活性化が期待できます。

    レッスン45分、茶話会15分のコースです。

  • 和太鼓スクール

    和太鼓スクール

    • 和太鼓の演奏の上達を目指す方

    経験者の方ももちろん、初めての方でも太鼓の基礎を学び、和太鼓の演目を練習します。自分だけでなく、他の人に見て喜んでもらえる演奏を目指すコースです。

見学・体験(500円)

2月のキャンペーンで無料!

「和太鼓 FITNESS STUDIO MATSURI」は和太鼓を打つ健康法が全国で注目を集める中、久留米唯一の専門スタジオとして初上陸!施設は「フェスティバルガーデン上津2階」24時間フィットネスジムでお馴染みのエニタイムフィットネス久留米上津の隣にあります。最新の専門スタジオでの体験が、今なら無料で体験いただけます。(キャンペーン期間:2019年2月23日まで)

どんなお店なんだろう、どんなレッスンを行っているのか見てみたい。
そんな方のために、予約なしでいつでも見学を受け付けています。お気軽にお立ち寄り下さい。(見学は営業時間内となります。)

STEP 1

お電話か申込フォームにて、体験をお申込み下さい。(日曜休)
TEL:0942-51-8881  10:00〜21:00(レッスン閉講日は18:00まで)
※お問い合わせフォームは24時間受付

STEP 2

ご予約頂いた日時に店舗でレッスンを体験。
持ち物:動きやすい服装・運動ができるシューズ・タオル・飲み物をご持参下さい。

入会手続きに必要な書類

・ご本人確認証明書
(免許証、保険証、パスポート、外国人の方は在留カード)
・クレジットカード・入会時初期費用

Instructor

ご挨拶

 和太鼓 FITNESS STUDIO MATSURI は、和太鼓を演奏して、心身共に健康になることを目的として開設された和太鼓専門スタジオです。
  日本の伝統芸能である和太鼓は、日本人だけでなく、今や世界中の人々にも知れ渡っており、アメリカをはじめ人気を博しております。 人気の理由の一つに、和太鼓の「ドン!」と言う一発が、時には爽快に、時には神妙に、心の奥底に響くからではないでしょうか?

 私は、神奈川県川崎市の和太鼓チームに所属していますが、2011年3月の東日本大震災以降、神奈川・東京の和太鼓チームの有志と陸前高田・気仙沼・石巻・閖上と演奏交流を続けています。 震災直後に仮設住宅などを回り演奏交流をしてきましたが、最初のうちは私たちのような部外者にはなかなか心を開いてくれませんでした。しかし、和太鼓の演奏が始まると徐々に打ち解け、演奏が終わった頃には「来年もまた来て下さい」と涙ながらにお話を頂き現在まで続いています。和太鼓で人と人とが繋がった瞬間です。
 私たち和太鼓 FITNESS STUDIO MATSURI は、その元気の元の和太鼓の力を世の中に発信していき、日本中・世界中を健康にしていきたいと考えています。

 日本初となる『和太鼓 FITNESS』のプログラムにより、自分自身が和太鼓を使って元気になれるエクササイズを提供しています。 想像以上に体力を使う和太鼓は、上半身はバチを振りながらダイナミックに、下半身はリズムをとりながら柔軟に、と運動効果は抜群です。
 『和太鼓 FITNESS』のプログラムは、この効果を最大限に活かした内容で構成され、有酸素運動と筋持久トレーニングの要素が取り入れられており、誰でも、簡単にできるように開発されました。 もちろん、和太鼓の曲を覚えて人前で披露することを目標にしたり、健康寿命延伸のために健康和太鼓として取り組むことも、和太鼓 FITNESS STUDIO MATSURI ではサポートしていきます。
 さあ、皆さまも日本の古典芸能である和太鼓で最新のフィットネスを体験してみませんか!

和太鼓 FITNESS STUDIO MATSURI
インストラクター
石川昌志

  • 石川 昌志(愛知県出身)

    大手フィットネスクラブでインストラクター・トレーナー を経験。神奈川県川崎市の和太鼓チームの元代表。 現在は、チームの指導・演出担当として公演や太鼓教室に取り組んでいる。

  • 小松 文弥(宮城県出身)

    宮城県気仙沼市大島の『磯草虎舞保存会』にて小学から高校3年までの12年間和太鼓に打ち込む。東日本大震災の影響で太鼓や備品を失い、一時はチームの存続が危ぶまれたが、様々なチームの支援のおかげで存続が決まり、将来必ず恩返しをすることを誓い、就職のため上京。
    携帯電話ショップで約5年間働き、講師の石川との出会いがきっかけで当スタジオの立ち上げをした。

Price

  • 和太鼓フィットネス

    9,800円

  • 健康和太鼓教室

    6,800円

  • 和太鼓スクール


    12,800円

毎週1回、月3回〜

振替も可能です。(和太鼓スクールは振替できません)

初期費用

入会金 ¥5,400(税込) →【キャンペーン期間中】50%off
登録料 ¥5,400(税込)(セキュリティキー発行、システム登録)【キャンペーン期間中】50%off

「和太鼓 FITNESS STUDIO MATSURI」には24時間レンタルスタジオがあります。
24時間様々な用途に使用できるレンタルスタジオで、大小2つのスタジオがあります。プロジェクター等の付帯設備も完備で、会議や各種レッスンなど1時間からご利用可能です。

  • 和太鼓、音楽、ヨガ、ダンス、合唱、会議、演劇レッスン、各種教室等に「24時間使用可能」
  • 直前予約可能
  • 商用レッスンにも使用可能
  • 大スタジオには和太鼓(長胴1.5尺 13台)完備(使用料無料!)
  • 小スタジオにはプロジェクター完備(EPSON EB-1470UT)
  • 大・小スタジオとも1面鏡張り
  • 防音処理完備(音出しオッケー)
  • WiFi完備

料金

一般月会費:   324円    1ヶ月先まで予約可能
特別月会費:3,240円 3ヶ月先まで予約可能(商業レッスンにも利用可能)

大スタジオ(48.8m²):¥864〜¥8,640 / 1時間
小スタジオ(12.8m²):¥216〜¥3,240 / 1時間
※表示の料金は最大料金で、時間帯により単価が異なります。詳細は こちらの料金表一覧をご覧ください。

Access

〒830-0056
福岡県久留米市本山1-10-10
フェスティバルガーデン上津2階

TEL:0942-51-8881